Seminar: Motivation mit Work-Life-Balance - Beruf, Freizeit und Familie in Einklang bringen

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Informationen über Seminar: Motivation mit Work-Life-Balance - Beruf, Freizeit und Familie in Einklang bringen - Mit Anwesenheitspflicht - Freiburg - Baden Württemberg

  • Ziele
    Um langfristig erfolgreich zu sein, ist es wichtig, Ihr persönliches Gleichgewicht nicht zu verlieren und Ihr Leben in Balance zu halten. Erfolgreiche Work-Life-Balance spiegelt sich in Leistungsfähigkeit, Motivation, effektiver Arbeitsgestaltung und Zielerreichung wider. Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Werte konsequent leben, Stresssituationen gewachsen sind und klare Kommunikation betreiben. So sind Sie langfristig beruflich und privat erfolgreich.
  • Anforderungen
    Fach- und Führungskräfte aller Ebenen.
  • Inhalt
    Motivation

    Was motiviert mich und andere?

    Wie kann ich äußeren und inneren Anforderungen optimal begegnen?

    Das Auftragskarussell: Welche beruflichen und privaten Aufträge habe ich? Wie kann ich sinnvoll Prioritäten setzen und Freiräume durch Klarheit schaffen?

    Enttäuschungen und hemmende Emotionen in Motivation umwandeln.

    Konkrete Erfolgsstrategien

    Das SCORE-Modell: vVom Problem zum Ziel — lösungsorientiertes Denken und Handeln.

    Prinzipien für die Zielentwicklung erfolgreicher Menschen.

    Was zeichnet realisierbare Ziele aus?

    Gestaltung mentaler Prozesse zur Zielerreichung.

    Leistungsfähig bleiben — beruflichen Erfolg sichern

    Stressprophylaxe und Stressbewältigung.

    Den eigenen Arbeitsstil entwickeln: Welcher Arbeitstypus bin ich und welche Organisationsform brauche ich?

    Sich selbst und andere in einen leistungsstarken Zustand versetzen und diesen halten.

    Die Balance der Lebensbereiche (Arbeit, Familie, Freizeit, Ich)

    Wie gut sind meine Lebensbereiche ausbalanciert?

    Was kann ich für eine Optimierung der Bereiche tun — qualitativ und quantitativ?

    Berufliches und privates Beziehungsmanagement.

    Welche Werte sind mir wichtig, wo und wie setze ich Prioritäten?

    Wie verteilen sich die Anteile von Aktivität und Entspannung, Aktion und Reaktion?

    Selbstmanagement

    Das Leben eigenverantwortlich managen.

    Visionen und (Lebens-)Ziele.

    Werteorientierte Lebensgestaltung und -konzepteen

    Ihr Nutzen

    Sie erfahren in diesem Training,

    - wie Sie sich selbst und andere motivieren können,
    - welche effektiven Strategien es gibt, die individuelle Life-Balance im beruflichen Umfeld zu
      verwirklichen,
    - wie Sie Stress auf ein gesundes Maß reduzieren können,
    - wie Sie durch klare Ziele und eine sinnvolle Arbeitsorganisation eine effektive Arbeitsgestaltung
      erreichen und
    - wie Sie Ihre persönlichen Werte nutzen können, um langfristig erfolgreich und zufrieden im Berufs-
      und Privatleben zu sein.

    Methoden

    Trainerinput, Kleingruppenübungen, Einzel- und Plenumsarbeit, Diskussion von Praxisfällen, Erfahrungsaustausch.
    Das Training ist praxis- und teilnehmerorientiert ausgerichtet. Daher sind die beschriebenen Themen als Optionen zu verstehen, die je nach Bedarf der Teilnehmergruppe variabel und ergänzbar sind.

    Training 
       

    Dauer 2-tägig
    Teilnehmerzahl begrenzt
    1. Tag: 10:00 Uhr - ca. 18:30 Uhr
    2. Tag: 09:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr

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