Curso de Yoga - Fernkurs

Informationen über Curso de Yoga - Online

• Ziele
  Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio.
• Inhalt
  Este curso Ofrece:
  -Flexiones y Rotaciones
  -Bloqueos, Relajación y Respiración
  -Posición de Loto
  -Asanas de Pie y Flexionadas
  -Posición de Cobra y de Unión Psíquica
  -Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
  -Asanas de Flexión y en Equilibrio
  -Cobra en Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras

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