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Curso de Yoga - Fernkurs

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Informationen über Curso de Yoga - Online

  • Ziele
    Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio.
  • Inhalt
    Este curso Ofrece:
    -Flexiones y Rotaciones
    -Bloqueos, Relajación y Respiración
    -Posición de Loto
    -Asanas de Pie y Flexionadas
    -Posición de Cobra y de Unión Psíquica
    -Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
    -Asanas de Flexión y en Equilibrio
    -Cobra en Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras

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