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Curso de Fisicoculturismo - Fernkurs

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Informationen über Curso de Fisicoculturismo - Online

  • Ziele
    Aprender todo tipo de ejercicios físicos que le permitirán ese tipo de cuerpo, únicamente a través de métodos naturales y con un pequeño esfuerzo diario.
  • Inhalt
    Este curso Ofrece:

    -Ejercicios Físicos
    -Ejercicios de Estiramiento
    -Ejercicios de Calentamiento
    -Ejercicios para Hombros
    -Ejercicios para Pecho
    -Ejercicios para Espalda
    -Ejercicios para Brazos
    -Ejercicios para Piernas
    -Entrenamiento Avanzado para Piernas
    -Ejercicios para Abdominales
    -Ejercicios Compuestos para Abdominales
    -Ejercicios de Calentamiento de Relajación
    -Entrenamiento Avanzado para Abdominales
    -Entrenamiento en el Hogar
    -Ejercicios para Adolescentes
    -Fisicoculturismo de Competición
    -Ejercicios con Pesas para Adolescentes
    -Poses de Exhibición

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