Curso de Fisicoculturismo - Fernkurs

Informationen über Curso de Fisicoculturismo - Online

• Ziele
  Aprender todo tipo de ejercicios físicos que le permitirán ese tipo de cuerpo, únicamente a través de métodos naturales y con un pequeño esfuerzo diario.
• Inhalt
  Este curso Ofrece:
  
  -Ejercicios Físicos
  -Ejercicios de Estiramiento
  -Ejercicios de Calentamiento
  -Ejercicios para Hombros
  -Ejercicios para Pecho
  -Ejercicios para Espalda
  -Ejercicios para Brazos
  -Ejercicios para Piernas
  -Entrenamiento Avanzado para Piernas
  -Ejercicios para Abdominales
  -Ejercicios Compuestos para Abdominales
  -Ejercicios de Calentamiento de Relajación
  -Entrenamiento Avanzado para Abdominales
  -Entrenamiento en el Hogar
  -Ejercicios para Adolescentes
  -Fisicoculturismo de Competición
  -Ejercicios con Pesas para Adolescentes
  -Poses de Exhibición

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